温州网讯 大家都知道，高考时如果报考警察、飞行员等专业，除了考试分数，视力也是一项重要指标。不得不说，近视不仅影响个人生活，更影响专业选择和未来就业。今天是第23个爱眼日，也是我国连续三年聚焦青少年儿童近视问题，那么温州娃视力情况如何？近来温州医科大学眼科专业一名研究生抽取我市1340名孩子进行视力情况调查，在此基础上形成《5-16岁青少年儿童眼部屈光状态与生物学参数的相关性分析》论文，结果发现近视人数占比为40%，绝大多数为轻、中度近视。这也意味着，这主要与孩子的用眼习惯有关。

　　近视600度以下超九成

　　近视年龄越来越小

　　调查选取我市部分幼儿园、小学和初中共1340名孩子，通过视力检查，筛查出近视人群，然后将其和视力正常的孩子进行对比，包括眼轴、角膜曲率、前房深度、角膜直径等。

　　结果发现，1340人中，近视人数为40%，其中低度近视、中度近视占比超九成，高度近视占小部分。

　　调查指导老师、温医大附属第二医院眼科主任郑海华告诉记者，结合医院门诊数据分析，温州娃近视情况呈现三大特点：近视人数越来越多、近视年龄越来越小、近视度数越来越高。与前些年相比，郑海华明显感受到，在低、中度近视人群中，小学生成为主要群体。

　　三年级学生“两个书包”

　　近视400度戴眼镜两年

　　郑海华说，近视主要与先天遗传和用眼习惯相关，高度近视往往与遗传有关，而大部分低度近视是由不良的用眼习惯造成，比如孩子读写姿势不正确，户外的活动减少、电子产品使用过多等。

　　采访中记者了解到身边有这样一名小孩，从幼儿园起，家长就给她准备了两个书包，一个是上学用的，一个是课外培训使用。这名小孩不仅要学习钢琴、画画，上了小学后还增加了奥数、英语等课程，唯一的运动就是在室内学习跆拳道。从一年级开始，小孩查出轻度近视，如今三年级近视已经发展到了400度。

　　郑海华分析称，孩子学钢琴、画画，涉及到长时间近距离用眼，被排满的课程表，说明孩子几乎没有户外运动时间，而这两点恰恰是引起近视的主要原因。

　　预防近视从3岁开始

　　近视防治有了新指南

　　根据国家卫健委最新发布的《近视防治指南》，近视已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题，病理性近视视网膜病变已成为不可逆性致盲眼病的主要原因之一。

　　《指南》对近视的原因作出详细解释，对照这些原因，家长可以帮助孩子做好预防——

　　1、近距离工作与近视的发展呈正相关，除近距离工作的总量外，近距离工作持续时间(＞45分钟)、阅读距离近(＜33厘米)等也是重要危险因素。

　　2.户外活动是近视的一种保护因素，提倡在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外活动时间，有条件的地方鼓励每天增加户外活动1小时。

　　3、写字时歪头、握笔时指尖距笔尖近(＜2厘米)的青少年近视患病率较高。应培养良好的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6～7厘米)，书本离眼一尺(33厘米)，保持读写坐姿端正，不在行走、坐车或躺卧时阅读。

　　4、读写应在采光良好、照明充足的环境中进行，桌面的平均照度值不应低于300勒克斯(lux)，并结合工作类别和阅读字体大小进行调整。

　　5、临床研究表明，做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞，改善主观视疲劳感受，从而有助于控制近视。

　　郑海华提醒，正确的近视预防包括了解孩子眼球和屈光的发育过程，帮助孩子建立一个眼睛的发育档案，及时发现眼睛的发育异常，科学干预。因此建议家长从孩子3岁时开始建立眼睛健康档案，并定期到医院检查视力。

　　来源：温州日报

　　记者：孙余丹